Pour progresser au squat, au bench et au deadlift.
L’IA construit ton bloc en quelques questions. Elle te montre d’abord une semaine de séances, et tu la retouches autant que tu veux.
- 7 jours d’essai gratuit
- Sans engagement
Tu as déjà un compte Sarox : ton premier bloc complet reste offert.
Essaie Sarox 7 jours gratuitement
Scanne avec ton téléphone ou choisis ton store.
5,0 sur l’App Store · 13 notes · octobre 2026
4,8 sur Google Play · 17 notes · octobre 2026
Comment ça marche
L’IA te montre une semaine de séances.
Tu débutes ou ça stagne ? Tu réponds à cinq ou six questions, l’IA part de là.
Tu la retouches avant de commencer.
Un jour de plus, plus court, plus léger ? Tu le dis, l’IA la revoit.
Ta semaine change ? Ton programme suit.
L’IA construit le programme complet. Tu écris ce qui coince, elle propose, tu appliques ou tu refuses.
Guti regarde ta technique.
Chaque mois, un squat, un bench et un deadlift.
L’IA, dans l’onglet Coach de l’app.
L’IA ne te voit pas tirer. Guti, si.
« J’ai relu les blocs de l’IA, corrigé, recommencé, jusqu’à ce qu’ils ressemblent à ceux que j’écris pour mes athlètes. J’en suis fier. C’est l’outil que j’aurais aimé avoir quand j’ai commencé. »
Guti
Coach et athlète de niveau international.
Il a construit l’IA avec nous : il en a revu la méthode et les résultats.
7 jours d’essai gratuit.
Puis 19,99 € TTC/mois.
- Une semaine de séances, construite par l’IA en cinq ou six questions, et tes retouches
- Offert
- L’abonnement : le programme complet, les blocs suivants, les ajustements, 3 retours de Guti par mois
- 19,99 € TTC/mois
Sans engagement : annule avant la fin de l’essai et tu ne paies rien.
Si tu arrêtes, tes blocs restent à toi : tu peux les refaire tels quels.
Essaie Sarox 7 jours gratuitement
Scanne avec ton téléphone ou choisis ton store.
Ce qu’ils disent de Sarox.
- 5,0 sur l’App Store · 13 notes
- 4,8 sur Google Play · 17 notes
- octobre 2026
« Super appli pour débuter et confirmer ses connaissances en power ! »
« Franchement, très bonne appli de powerlifting, que tu sois débutant ou déjà un peu confirmé. »
« Application super intuitive et bien détaillé ! Je commence le powerlifting […] ça me correspond super bien »
Avant de télécharger.
J’ai déjà un compte Sarox. Mon premier bloc reste offert ?
Oui. Ton compte existait avant l’essai gratuit : ton premier bloc complet reste offert. Connecte-toi avec le même email, tes anciens blocs sont là.
C’est quoi, un bloc ?
Un programme de 3 à 6 semaines autour d’un objectif clair. Tu refais les mêmes séances chaque semaine, la charge évolue.
Ce qui est gratuit, exactement ?
Une semaine de séances construite par l’IA, pour voir ton programme, et toutes tes retouches. Noter tes séances et ton historique restent gratuits, et tu as 1 analyse offerte de ta technique par Guti. Le programme complet demande l’abonnement, avec 7 jours d’essai gratuit.
Et l’abonnement, il comprend quoi ?
Le programme complet, les blocs suivants, les ajustements, 3 retours de Guti par mois : un squat, un bench et un deadlift. 7 jours d’essai gratuit, puis 19,99 € TTC par mois.
Je débute. C’est pour moi ?
Oui. Dis à l’IA que tu débutes. Sinon, elle te demande si tu as déjà fait les trois mouvements avec une barre, et ton bloc en tient compte.
Guti relit chaque bloc ?
Non. Guti, coach et athlète de niveau international, a construit l’IA avec nous : il en a revu la méthode et les résultats.
L’IA me voit soulever ?
Non. Elle ne regarde pas tes vidéos. Avec l’abonnement, c’est Guti qui regarde ta technique : un squat, un bench et un deadlift par mois.
Une fois l’app installée, je fais quoi ?
Ouvre l’onglet Coach et touche « Créer mon programme ». Si un bloc créé avec l’IA est déjà en cours, le bouton s’appelle « Créer un nouveau programme », en bas de l’écran Coach. Réponds aux questions : l’IA te montre une semaine de séances, que tu peux retoucher. Pour la suite, touche « Débloquer mon programme complet » et lance tes 7 jours d’essai.
Comment j’arrête l’essai ou l’abonnement ?
Depuis ton compte App Store ou Google Play. Pour ne rien payer, annule au moins 24 heures avant la fin des 7 jours d’essai. Sinon, l’abonnement se renouvelle chaque mois. Tes blocs restent à toi, même ceux construits pendant l’essai.
Ton programme commence par cinq ou six questions.
Dans l’app Sarox, onglet Coach : touche « Créer mon programme ». Un bloc déjà en cours avec l’IA ? C’est « Créer un nouveau programme », en bas de l’écran.Dans l’app Sarox, onglet Coach : un bloc déjà en cours avec l’IA ? C’est « Créer un nouveau programme », en bas de l’écran. Sinon, touche « Créer mon programme ».
Essaie Sarox 7 jours gratuitement
Scanne avec ton téléphone ou choisis ton store.
7 jours d’essai gratuit, puis 19,99 € TTC/mois. Sans engagement.
